Um deine Laufform zu überprüfen, eignen sich Straßenwettkämpfe mit einer Streckenlänge um die 10 KM ideal. Zum Beispiel am 29.11. hast du die Möglichkeit beim Opening der Winterlaufsaison in Mödling zu zeigen, was in dir steckt!
Die Mödlinger Fußgängerzone ist wieder Schauplatz für den Altstadt Adventlauf. Inmitten des Weihnachtsmarktes befinden sich Start und Ziel des 26. Mödlinger Altstadt Adventlaufs. Als stimmungsvoller Opener in die niederösterreichische Winterlaufsaison lockt der Traditionslauf heuer rund 1400 Hobby- und Topathleten an.
Du hast die Wahl zwischen 5KM und 10KM. Beide Strecken führen durch die Innenstadt von Mödling und sind schnell.
Wie schnell der Kurs ist, wirst du an den Zeiten der Spitzenläufer sehen. Auch heuer sind wieder einige österreichische TopläuferInnen am Start. Auch Jenni Wenth hat ja schon in Ihrem Gastkommentar auf ichwilllaufen erwähnt, dass sie in Mödling an der Startlinie stehen wird.
Spannend wird das Duell von Jenni mit Vereinskollegin Andrea Mayr, amtierende Berglaufweltmeisterin und im Marathon bereits für die Olympischen Spiele 2016 qualifiziert.
Mit 2:33:28h erfüllte Andrea erst Ende Oktober das Limit für die Spiele in Rio und wird somit zum zweiten Mal nach London 2012 beim größten Sportereignis der Welt teilnehmen. Mit Andrea und Jenni starten somit alle bislang für die nächstjährigen Sommerspiele in der Metropole an der Copacabana qualifizierten Läuferinnen beim Altstadt Adventlauf 2015!
Zudem startet unsere Triathlon-Hoffnung Julia Hauser über die 5km – auch Julia hat noch Chancen auf die Qualifikation für die Olympischen Sommerspiele in Rio!
Für Spannung im Duell „Bahn-Straße-Triathlon“ ist auf jeden Fall gesorgt! Bei den Herren zieht mit Andreas Vojta ebenfalls ein Olympionike (2012) das Rennen an und liefert sich neuerlich ein Duell mit Vorjahressieger Valentin Pfeil. Bei den 5KM lassen wir die Ausrede danach, dass das Rennen zu langsam gewesen sei, nicht gelten.
Der Start auf der 5KM-Strecke erfolgt um 15.30 Uhr. Der 10KM-Runde startet dann um 16.30Uhr. Weihnachtliche Atmosphäre und zauberhafte Lichtstimmung ist in beiden Fällen entlang der Strecke als auch im Zielbereich, garantiert. Am 10KM-Start kannst du auch noch einem ehemaligen Erste Bank Sparkasse Frontrunner, nämlich Wolfgang Jethan, alles Gute fürs Rennen wünschen.
Umrahmt wird der Lauf von einem schwungvollen und poppigen Weihnachtsprogramm der Sängerin Lisi Dorn.
Für die Kids ab Jahrgang 2011, steht ein besonders attraktiver Teil der Strecke zur Verfügung. Auf dem Innenstadtkurs durch die Fußgängerzone starten diese ab 14.00 Uhr auf Distanzen von 500m bis 1500m.
Ich selbst werde heuer nicht am Start sein, aber als Vorläufer bei den Kinderläufen aktiv sein. Bei den Hauptläufen werde ich die LäuferInnen vom Streckenrand aus ordentlich anfeuern.
Also vielleicht bis Sonntag ;-)
Dein Running-Coach Michael Buchleitner
Dein Running-Coach Michael Buchleitner
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